8 (8352) 37-38-22 Пн–Пт: 10:00–19:00 г. Чебоксары, ул. Гагарина, д. 55, офис 305
Информационный скрининг

Какой отдых вам нужен прямо сейчас?

15 честных вопросов о общей усталости, работе и общении — плюс ваши предпочтения. Мы свяжем тип усталости с идеальным форматом путешествия.

15 Скрининг для подбора отдыхаАдаптация идей CBI · 3 шкалы + предпочтения
Важно до начала

Это информационный скрининг для подбора отдыха, а не медицинский диагноз. Отвечайте честно о своём состоянии в последнее время — так рекомендации по путешествию будут точнее.

Вопрос 1 / 15
01 Общее состояние · 1 / 15

Как часто вы чувствуете физическую усталость?

Блок 1 · Общее состояние

1 из 15
02 Общее состояние · 2 / 15

Как часто вы чувствуете себя эмоционально «опустошённым»?

Блок 1 · Общее состояние

2 из 15
03 Общее состояние · 3 / 15

Как часто у вас возникает мысль: «Я больше не могу это выносить»?

Блок 1 · Общее состояние

3 из 15
04 Общее состояние · 4 / 15

Как часто вы чувствуете себя измождённым (как «выжатый лимон»)?

Блок 1 · Общее состояние

4 из 15
05 Общее состояние · 5 / 15

Как часто вы просыпаетесь уже уставшим, даже после полноценного сна?

Блок 1 · Общее состояние

5 из 15
06 Работа / деятельность · 6 / 15

Насколько утомительной для вас является ваша работа (или учёба, домашние дела)?

Блок 2 · Усталость от работы / основной деятельности

6 из 15
07 Работа / деятельность · 7 / 15

Чувствуете ли вы опустошение по утрам при мысли о предстоящем рабочем дне?

Блок 2 · Усталость от работы / основной деятельности

7 из 15
08 Работа / деятельность · 8 / 15

Чувствуете ли вы, что с каждым часом на работе усталость нарастает?

Блок 2 · Усталость от работы / основной деятельности

8 из 15
09 Работа / деятельность · 9 / 15

Хватает ли у вас энергии на семью и друзей после работы?

Блок 2 · Этот пункт учитывается в обратном направлении

9 из 15
10 Работа / деятельность · 10 / 15

Как часто вы чувствуете, что работа «высасывает» из вас все соки?

Блок 2 · Усталость от работы / основной деятельности

10 из 15
11 Общение и люди · 11 / 15

Утомляет ли вас необходимость много общаться с людьми (коллеги, клиенты, родственники)?

Блок 3 · Усталость от общения

11 из 15
12 Общение и люди · 12 / 15

Чувствуете ли вы раздражение при длительном общении с окружающими?

Блок 3 · Усталость от общения

12 из 15
13 Общение и люди · 13 / 15

Вы отдаёте другим больше эмоций и энергии, чем получаете взамен?

Блок 3 · Усталость от общения

13 из 15
14 Общение и люди · 14 / 15

Устаёте ли вы от шумных компаний и большого скопления людей?

Блок 3 · Усталость от общения

14 из 15
15 Предпочтения · 15 / 15

Что вам сейчас нужно больше всего для восстановления?

Блок предпочтений · поможет точнее подобрать формат отдыха

15 из 15
3 шкалы усталости
0 Общее
0 Работа
0 Общение
Общий уровень —

Ваш профиль нагрузки

Описательный паттерн

Смотреть варианты отдыха
Результат не является диагнозом

Если усталость сохраняется, усиливается или мешает работе и повседневной жизни, обратитесь к врачу, клиническому психологу или психотерапевту. При непосредственной угрозе себе или окружающим звоните 112.

Передать результат менеджеру VIPTOURISTIK

Менеджер поможет подобрать путешествие по желаемому ритму и комфорту. Он не оказывает медицинскую или психологическую помощь.

О методике

Как мы читаем результат

Опираемся на идеи Копенгагенского опросника, но адаптировали вопросы под обычную жизнь и подбор отдыха.

1

3 типа усталости

Общая, от работы/дел и от общения с людьми — смотрим, что забирает силы сильнее.

2

Ваши предпочтения

15-й вопрос показывает, чего вы хотите прямо сейчас: тишину, впечатления, активность или просто ничего не делать.

3

Рекомендация отдыха

AI и менеджер VIPTOURISTIK связывают тип усталости с форматом путешествия — без диагнозов и «лечения туром».

Методическая основа вдохновлена Copenhagen Burnout Inventory и адаптирована VIPTOURISTIK для подбора отдыха.